یک تصمیم بزرگ با قدرت و اعتماد به نفس یک قدم تازه بردارید
دانش و تجربه در راه خود، از دانش و تجربه ما استفاده کنید
لذت همیشگی از سبک زندگی سالم خود نهایت لذت را ببرید
محسابه نمایه توده بدن

نمایه توده بدن (BMI) یا شاخص کوتله، سنجشی برای کنترل تناسب وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در دهه ۸۰ میلادی توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.
با وارد کردن اطلاعات خود در فرم زیر نمایه توده بدن خود را محاسبه نمایید.

سلام

به وبسایت مرکز تغذیه خوش اومدی! خیلی خلاصه و مختصر و مفید می گیم که سبک زندگی و عادت های غذایی نادرست ما، باعث شده که مشکلات زیادی برامون به وجود بیاد که کمترین اونها، اضافه وزن و چاقیه !
این تغذیه اشتباه و بعد اضافه وزن ناشی از اون، به مرور زمان منجر به بروز بیماری های زیادی مثل دیابت، گرفتگی عروق، بیماری های حاد کبدی و کلیوی و ... میشه .
سرت رو درد نمیاریم. اینکه اینجا هستی، یعنی یک تصمیم بزرگ برای تغییر سبک زندگیت گرفتی. خوشحالیم که می تونیم توی این راه کمکت کنیم و گام به گام تا سلامتی کامل در کنار هم پیش بریم. راجع به مرکز ما بیشتر بخون ...

Ariou Software Group

ما چه کار می کنیم
زندگیمون سریع و ماشینی شده، وقت نداریم، روزانه ده‌ها کار هستند که باید به آنها رسیدگی کنیم و باز هم فرصت کم میاریم. به همین دلیل بیشتر از غذاهای فرآوری شده، نیمه آماده یا غذای بیرون استفاده می‌کنیم، وقت کمتری برای ورزش کردن اختصاص می‌دهیم یا اصلا ورزش نمی‌کنیم و تحرکی نداریم. خلاصه سبک زندگیمون درست نیست و کمابیش همه ما هم این مسئله رو می‌دونیم. این‌طور می‌شه که آمار اضافه وزن و چاقی به طور روز افزون در سنین مختلف در همه دنیا به خصوص ایران داره بالا می‌ره.
"مرکز تغذیه" با دو تا هدف اولیه تاسیس شده: نخست، پیشگیری از بروز این مشکلات تا حد امکان و دوم، درمان افراد دچار به این مشکلات.
بیشتر بخون ...

آخرین پست های اینستاگرام

اطلاعات تماس

۸۸۶۶۲۰۳۲
۸۶۰۸۱۵٧۳

تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به توانیر، نبش بلوار بخشندگان، مجموعه مدیکو پلاس سنتر، طبقه هفتم، واحد ٧۰۱

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید